Tomar magnesio todos los días parece inofensivo, pero puede provocar un exceso peligroso en la sangre
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- El suplemento ganó popularidad por sus posibles beneficios para el descanso, el estrés y la recuperación muscular.
- Los especialistas advierten que consumirlo sin control puede elevar los niveles de magnesio en sangre y provocar síntomas poco conocidos.
