Sara Marín Berbell, experta en microbiota intestinal: "Si el fin de semana te levantas al mediodía, tardas tres días en recuperar el ritmo circadiano"

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Abril 28, 2026 - 08:00
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Sara Marín Berbell, experta en microbiota intestinal: "Si el fin de semana te levantas al mediodía, tardas tres días en recuperar el ritmo circadiano"
  • El cambio de hábitos repentino repercute en el reloj biológico según la médica experta en microbiota.
  • Algunos consejos de esta experta muy seguida en redes sociales para conciliar el sueño.
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