Mark Sisson: "Correr rápido es bueno para todos y para todo, no sólo para correr rápido; he visto a personas de 75 años rejuvenecer corriendo una vez a la semana"

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Abril 23, 2026 - 22:30
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Mark Sisson: "Correr rápido es bueno para todos y para todo, no sólo para correr rápido; he visto a personas de 75 años rejuvenecer corriendo una vez a la semana"
  • Mark Sisson, entrenador y experto en longevidad.
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