Javier Iriondo explica cómo superar una crisis: “El trauma ocurre dentro de uno” y revela los 5 hábitos que fortalecen tu salud mental

Javier Iriondo explica cómo superar una crisis: “El trauma ocurre dentro de uno” y revela los 5 hábitos que fortalecen tu salud mental
  • El autor español describió las claves para superar diferentes tipos de crisis.
  • La transformación requiere un cambio radical de la interpretación individual.