Daniel Amen: "Dormir menos de siete horas diarias produce, a la larga, pérdidas de memoria y niebla mental"

Daniel Amen: "Dormir menos de siete horas diarias produce, a la larga, pérdidas de memoria y niebla mental"
  • Cómo afecta la falta de un descanso adecuado, según el psiquiatra experto.