Alfredo Rodríguez-Muñoz, experto en sueño: "No dormir se asocia con obesidad, depresión o deterioro cognitivo"

Alfredo Rodríguez-Muñoz, experto en sueño: "No dormir se asocia con obesidad, depresión o deterioro cognitivo"
  • El hábito ganó popularidad gracias a un exitoso libro de autoayuda.
  • Pero no tiene base científica y carece de sentido biológico.