5 minutos más de sueño, 2 de ejercicio y media ración extra de verduras por día: la sencilla práctica que podría aumentar la longevidad

5 minutos más de sueño, 2 de ejercicio y media ración extra de verduras por día: la sencilla práctica que podría aumentar la longevidad
  • Así lo sugiere una investigación científica que analizó a miles de personas durante varios años.
  • El estudio evidenció que un pequeño aumento en los hábitos puede resultar vital.